Dans la vie d’une femme, une grossesse est généralement une période heureuse. Elle peut cependant être déstabilisante et stressante. Pour ne pas perdre confiance en soi, il est donc important de se sentir belle pendant cette période.

Prenez soin de vous

Votre corps se transforme et vous portez la vie, il faut donc vous ménager. Pour cela, rien de mieux que de prendre du temps pour soi.

L’hydratation sera le secret de votre peau parfaite. Pour votre visage, réalisez des masques régulièrement. Par exemple, vous pouvez facilement vous faire un masque au concombre dont vous trouverez la recette sur Sophie et les paillettes. Concernant votre corps, il est très important de bien l’hydrater. Vous serez plus à l’aise dans votre peau et vous limiterez l’apparition de vergetures. Il existe des crèmes spécialement conçues pour l’hydratation des femmes enceintes ainsi que des huiles. Plus la peau sera hydratée, plus elle sera souple.

Durant une certaine période de votre grossesse, vous aurez probablement les jambes lourdes. N’hésitez pas à vous rendre en salon de massage pour vous soulager. Vous pouvez aussi demander au papa d’y apporter sa contribution !

Faites attention à votre ligne

Certes, un bébé se trouve dans votre ventre et il doit grandir, mais ce n’est pas une raison pour se goinfrer. Généralement, vous n’avez pas besoin de compléments alimentaires contrairement à ce que l’on peut lire. Pour vous en assurer, parlez-en avec votre médecin. Vous pouvez aussi prendre rendez-vous avec une nutritionniste. Pour en savoir plus sur votre alimentation durant votre grossesse, vous pouvez aussi vous rendre ici.

La pratique d’un sport doux est aussi recommandée. Vous pourrez évacuer votre stress pendant ces séances, mais aussi vous soulager. La natation par exemple, vous permettra de soulager vos jambes lourdes. Il existe aussi des cours spécialement conçus pour les femmes enceintes, par exemple des cours de yoga. Ils vous permettront de vous détendre et surtout de travailler votre respiration en douceur. Vous trouverez dans cet article des recommandations sur quels sports pratiquer.

Ne perdez pas votre style

Il vous faudra revoir votre garde-robe durant votre grossesse. Cependant, ce n’est pas une raison pour être en jogging 7j / 7. Il existe de nombreux magasins de prêt à porter pour femmes enceintes. Préparez-vous à des sessions shopping.

Certains vêtements sont tout de même à laisser de coter. Lorsque vous aurez les jambes lourdes, le jean slim ne sera pas le bienvenu. Il est préférable d’opter pour des vêtements amples pour que le sang circule bien dans vos jambes.

Lors de votre grossesse, votre poitrine gonflera et sera donc à son avantage. N’hésitez pas à craquer sur quelques beaux décolletés pour mettre vos formes en avant.